| Språk : |
|
| Encyclopedia gemenskap |Encyclopedia Svar |Submit fråga |Ordförråd Kunskap |Överför kunskap |
Yang Shen |
 |
|
Multi lite empirisk njure brist, njure brist och njure delas. Mest njure är levnadsvillkoren och matvanor, så förutom att hålla sig till medicin för att bli av med dåliga vanor utanför roten till problemet är lagen, annars är det bara Yang kokande soppa. Ät inte kall, kryddstark mat kost. Jag brukar hålla sig varm, speciellt inte stanna uppe sent, bli av onani, sexuell återhållsamhet. Kort introduktionKinesiska tanke, njure väsen, den viktigaste tillväxt, utveckling, reproduktion, och den viktigaste vatten ämnesomsättning och andra funktioner, kallas "födelsen av den." Spermier skador impotens dysfunktionella organ, vilket resulterar i en av de viktiga faktorer av sjukdomen. Därför är många hem hälsa som en viktig åtgärd för att Yang Shen Antisenility. Yang Shen från följande aspekter: Yang Jing och njurarna. Den långa och korta av människans åldrande och livslängd beror till stor del på styrkan i njuren. "Gula Kejsaren" säger: "fin människa, född av detta också," "Shou Shi Bao Yuan," säger: ". Fin är den viktigaste njure, vinter hälsa, sexuell återhållsamhet bör vara lämpligt att inte ställa sin lust, skadar dess väsen" hem hälsa tips ovanför oss, är kärnan grundläggande innehållet i den mänskliga kroppen, fin fast avgift eller inte, är det också en viktig faktor för långt liv. Överdriven förlust av väsen, kommer att hindra "öde." Vintern är vatten, luften kall, huvudreservoaren. Vintern bör höja den för första essensen av sexuell återhållsamhet, för att få lång livslängd. Färska kära varma njure yuan, för att fylla tabellen märg. Njure väsen beror Mizutani subtil stöd för att fortsätta fyllning och mognad. Låga vintertemperaturer och termo njure, njure kost vårdas tillbaka till hälsa av folket, desto bättre. Det finns en mängd olika livsmedel njure. Vintern kan i allmänhet välja valnöt, medlar, hund, lamm, svart sesam, longan och annan varm mat. Det njure yin, yang av de punkter, då tonic symptomatisk måltid, för att ge betydande resultat. Tillvalstjänst brist lamm gröt, gröt rådjur njure, purjolök gröt Warming impotens sak, njure bör välja kläder gurka gröt, till gult gröt, gojibär gröt närande essensen av produkten. Lämplig motion, Jianshen fysiskt. Limb funktionsaktiviteter. Inklusive leder, senor och andra vävnader rörelse, som domineras av njure, lever och njure homolog att säga så. God hälsa som ägna mer uppmärksamhet åt fysisk träning på vintern, för att få stöd senor benhälsa, att få en levande, blodflöde, och effektivisera deras motstånd. För att på rätt sätt utöva när motion, promenader, jogging, gör fitness, tai chi är en mycket bra sport, om de fortsätter, kommer att kunna uppnå syftet med Jianshen stark kropp. Spring Yang Shen Våren är hos patienter med nedsatt njurfunktion och konditione Yang Shen god tid, enligt kinesisk medicin klinisk erfarenhet, denna gång tar formeln och Gushen Qiangshen Diet, tidig försämring av njurfunktionen hos patienter med gravt nedsatt Individuellt effekt, medan njurpatienter under våren för att fokusera på livet, mat, hälsa och andra aspekter av konditionering. Diet för att återställa Ät med njure diures livsmedel såsom djur lever, magert kött, morot, melon, tomater, citrus, sharonfrukter, torkad frukt kategori. Dessa livsmedel innehåller rika protein, vitaminer, spårämnen, zink klass bidrar till att öka kroppens immunförsvar, samtidigt uppmärksamma att justera pH-värdet på maten. Äldre människor i livet, måste det finnas medvetet äter vissa alkaliska livsmedel, såsom mjölk, soja, konjak, morötter, potatis, sallad, squash, vattenmeloner, bananer, äpplen, sharonfrukter, etc. Ät mer mat som innehåller mer fukt, till exempel frukt, grönsaker, för att förebygga urinvägsinfektioner har en viktig roll för att upprätthålla den dagliga vattenintag under 1500-2000 ml, minst 1500 ml urin, vilket bidrar till att minska bakterier avel möjlighet att uppnå syftet med spolning av urinvägarna. Living vårdas tillbaka till hälsa Aktiv motion, förbättra fysisk kondition, öka deras immunitet. Tid och vila, undvika trötthet, tids toaletten för att underlätta avgiftning. Äldre personer eller personer som lider av njursjukdom, och mindre till allmänheten, för att undvika influensa och andra sjukdomar, och därigenom öka sjukdomen. Livet Conditioning Njursjukdom våren livskonditione kan inte ignoreras, såsom tidig frisk luft, gör gymnastik, med särskild tonvikt på isoleringsarbete, för att undvika att drabbas av förkylning, även i kosten, inte alltför kryddig ätbara fet undvika skador och lever och njure, rekommenderar därför att äta lätt mat frukt och grönsaker, till exempel mangostan, lotusrot, korn, gurkor och meloner, etc. Eftersom de flesta människor på den här punkten Om du vill vara levern och mjälten och Gushen, ger 4 inlägg referensläkemedel respektive baserat på jams, ginkgo och Gorgon-baserade "solid lever och mjälte gröt", med vit svamp, gojibär och grisar Lever-baserade "spring Lever soppa" och vit svamp, lotus frön, gojibär baserad "våren Lever Gushen soppa" och rock candy korn. Health conditioning Äldre på grund av urinblåsan, urinröret muskelavslappning, mucosal gallring, låg förmåga att motstå sjukdomar. Så, varje kväll innan du somnar, skölj med varmt vatten för att rengöra den yttre könsorgan och anus, det bästa sättet att använda mobila tvätt, undvika badkar. Detta förhindrar lagring längs den yttre genitala bakteriella urinvägarna förlängningen påverkar njurarna. Speciellt för personer med kroniska sjukdomar svag konstitution, som diabetes, hjärtsjukdomar, cancerpatienter, bäst att hålla sig vid sänggående varje dag, rengör de yttre könsorganen och anus, torka, byta ut den rena underkläder, som är att förhindra att urin tarminfektion, en viktig åtgärd för att skydda njurarna. [1] Winter Yang Shen Kinesisk medicin, är njuren det medfödda, livets källa, det är den viktigaste kärnan i vatten, den viktigaste benmärgsfunktion, så njure fyllning, den energiska, starka ben, rask promenad, andlig vig, njure förlust yang är svag, midja och knän, känsliga för kalla, råa sjukdomar. Vinter njurar fungerar ordentligt, kan kroppen justeras för att anpassa sig till förändringar på vintern, annars skulle leda till metabola sjukdomar och sjukdomar. Därför är det mycket viktigt uppmärksamhet till bibehållandet av njuren på vintern. Njursjukdom har yin, yang av punkterna på den mänskliga kroppen från olika organ närande, är fuktgivande effekt som kallas yin, aktiviteter från att bjuda in de olika organen, och främja den roll njuren kallas. Njure yin bör riktas, Njursvikt är annorlunda, motsvarande metoder var symtomatisk. Njure var vanligt med hyperaktivitet, hals, midja och knän, yrsel, tinnitus, rödaktig tunga och andra symptom, valet av sjögurka, kinesiska gojibär, sköldpadda, vit svamp, etc. tonic, brist som är fysiskt vanliga frossa, håglöshet, ryggvärk, tinnitus, blek tunga, kroppsfett och andra symptom, bör du välja lamm, rådjur horn, psoralen, Cistanche, kanel, behandling av diabetes, etc. gör det. I medicin, fysiska funktioner, inklusive leder, muskler och andra vävnader, lever-och njur dominerade vilar därför "Njurar ben, är ben mer än njuren", säger att god hälsa för människor, utan även på vintern Håll din träning för att få stöd senor Jianshen, att få en levande, jämn Qimai öka effektiviteten i deras motståndskraft för att uppnå syftet med Qiangshen kondition. Promenader, jogging, leka, motion, boxning svärd, är lämpliga för vinter träningsprogram. Notera också att den varma vintern träning, särskilt äldre och sjuka, sluta svettas under träning rörelse, måste vi omedelbart sätta på sig kläderna, villkor för att gå svettiga underkläder för att förhindra förkylningar. Kan Yang Shen svart mat 1. Prune Näringskomposition innefattande protein, kolhydrater, organiska syror, vitaminer och kalcium, fosfor och järn. Kinesisk medicin anser Prune varm söt, med en njure och mage effekt. 2 svart svamp Kinesisk medicin anser att den har tydliga lung qi, blod och mage, närande kroppen och fuktande effekt. Nu forskning visar att svarta svampen har en stark adsorption av kolloidala krafter, kan rensa magen. Innehåller även nukleinsyror, lecitin ingredienser, med fitness, skönhet, anti-aging effekt. Svart svamp är en löslig kostfiber, kan vara blod, högt kolesterol, hjärtinfarkt, hjärninfarkt patienter kan äta trombolys, minska antalet blodplättar. 3 Dessutom, plommon, svart kyckling, plommon, tång, kastanj, sjögurkor, svamp, tång, svarta druvor, etc, är också mycket rik på näringsrika livsmedel. Njure dåliga människor kan äta en gång i veckan Bräserad sjögurka, svart svamp och svamp med stekt tillsammans, eller lägga lite kastanj gryta, är ett bra sätt njure. 4 svart ris Med varma lever och mjälte, blod och Qi effekt. Vitamin B1 och dess järninnehåll är sju gånger högre än för vanligt ris. Vinter mat för kompletterande spårämnen hjälp. Använd inte den för att koka risgrynsgröt socker. 5 Black Bovete Farmaceutiskt godtagbar, med matsmältningen, kemiska gifter, effektiv antiperspirant. Förutom rik på oljesyra, linolsyra, innehåller också klorofyll, Ludin och niacin, har lägre kolesterol, lägre blodfetter och blodtryck, skydda blodkärl funktion. Peak bildandet av blodsocker i kroppen den är relativt försenad, lämpliga för personer med diabetes, metabola syndrom patienter äter. |
| Användare Omdöme |
|
Inga kommentarer |
