| Språk : |
|
| Encyclopedia gemenskap |Encyclopedia Svar |Submit fråga |Ordförråd Kunskap |Överför kunskap |
Avokado |
     |
|
På grund av olika sorter av avokado anpassningsförmåga till temperaturskillnader, Mexiko Institutionen för kyla och stark, Guatemala Institutionen och Institutionen för Västindien kallt svag. Mexiko införde Kinas stora avdelningen, avdelningen hemma i tropiska höglandet. Avokado kräver årlig nederbörd på 1000 mm eller mer, grunda rötter, grenar ömtåliga och kan inte resistent mot starka vindar, kan starka vindar orsaka skärsår. Dess jord anpassningsförmåga. Multi-utsädesförökning, spirande lagerbäddning kan också användas.Avocado frukt är ett högt näringsvärde av frukt, mjuka köttet som ost, gul, unik smak, vitaminer, rik på fett och protein, natrium, kalium, magnesium, är kalciumhalt hög. Mutter olja innehåll 8 till 29 procent, olja är en icke-torkande, icke-irriterande, surhetsgrad liten, emulsion efter långvarig konservering, förutom livsmedel, kan användas för avancerad kosmetisk och farmaceutiska maskiner smörjolja på läppen huden och salvor råvaror. Värde av mat Nutrition Näringsämnen Innehåll (per 100 g) Näringsämnen Innehåll (per 100 g) Hetta 58kcal Fukt 84g Vitamin A 64.2mg Vitamin C 12mg Kalcium 8mg Kalium 190 mg Järn 0,4 mg Nutrition I världen, 40 ° S ~ 40 ° N odlas. Lämpliga årliga temperaturer 20 ~ 25 ℃, varierar kallt härdighet grund arter, sorter som är resistenta till -6 ℃ kall temperatur, är kalla hardiness möter sorter av låg temperatur 0 ℃ torr. Avocado högt näringsvärde, goda hälsoeffekter , världens avokado areal och produktion växer snabbt. avokado, rökt päron etc., som Lauraceae (Lauraceae), en avokado (Persea Mill.) vintergröna fruktträd. avokado frukt är rik på vitaminer (A, C , E och B-vitaminer grupp och andra serier), en mängd mineralämnen (kalium, kalcium, järn, magnesium, fosfor, natrium, zink, koppar, mangan, selen, etc.), ätlig fiber, rik på omättade fettsyror i fetthalt på upp till 80% för den energirika låg-socker frukter, har lägre kolesterol och blodfetter, hjärt-och lever-skyddssystemet och andra viktiga fysiologiska funktioner, därför gynnad av konsumenterna. Avocado massa näringsrik, per 100 gram massa innehållande 23,49 gram fett, socker 5,6 g, protein 1,25 g, fiber 1,8 g, är aska 0,7 g, Vitamin C8 mg, en hög energi frukt, näringsvärde och mycket krämig och rik alla typer av vitaminer, mineraler, nyttiga fetter och fytokemikalier. Mutter oljeinnehåll av 8% till 29%, olja är ett icke-torkande, icke-irriterande, surhetsgrad liten, emulsionen efter långvarig konservering. Ofta datorns vita arbetare bör äta avokado: vilken är rik på vitamin A, E och B2, till nytta för ögonen. [3] Sammankallandet av 2000 Stillahavsområdet International Chemical Society mötet, meddelade japanska forskare att de Studien fann att avokado contains kan skydda levern aktiva kemiska beståndsdelar. Denna upptäckt kommer att hjälpa människor uppfinna nya läkemedel för behandling av leversjukdom. Forskarna sade att för att testa mat för levern skydd effektivitet, eftersom de Galaktosamin gifter som skadar levern, vilket orsakar leverskada hos möss för försökspersonerna var 22 olika frukter på de skyddande egenskaperna testas. Genom att mäta förändringar i nivån av vissa leverenzymer, upptäckte forskarna så småningom att avokado är att dessa frukter kan mest effektivt skydda levern livsmedel. Men, sade forskarna att de inte kan fastställas, de experimentella resultaten för gnagare, vare sig i den mänskliga kroppen kan uppnå samma effekt. Ätbara metod Avokado sallad dessutom kan placeras inuti, kan det göras till guacamole, och sedan använda de hårda stekt tortilla chips tortilla chips att ösa maten. Praxis är att avokado mosade med en gaffel krossas något grov, tillsätt sedan tomater tabletter, lök, koriander (koriander) i slutet, salt, limesaft och rör (som hot spot kan sätta peppar). Utanför butiker säljer färdiga, vissa människor gillar att äta sina egna gör, eftersom relativt grova partiklar, smakar bättre. Utöver detta finns det ett nytt sätt att äta är också något krossas till grovt mosade med en gaffel, smyga marinerad med salt och citronsaft, sedan så tjock som smör på bröd skiva tagit smörgåsar, skivor bröd med Jämförelse av fullkornsbröd nötaktig, lägg blockera mer läckra ost segment. Denna metod är enkel och bekväm, kan du prova! Ja, kan avokado också placeras inne att göra sushi California roll sushi eller annat, kan du också lagt skivor soppa. I korthet eftersom det i sig är bara krämig smak, smaken är inte stark, kan den läggas till många rätter inuti, men också eftersom det är mycket mjuk, stekt eller friterad, så gör inte bra, va, va, men den punkt att notera är att avokado ska vara fräsch och öppen Färsk mat, eller kommer snart att bli gul oxid, tillade även citronsaft är också meningslöst. Avokado kan också ätas som en efterrätt. Välj en mjuk kokt avokado, halveras och tog stenen, med en liten gaffel eller sked för att skrapa kött från krossade hud, lägg en matsked vitt socker och blanda väl med en sked att ösa maten direkt. Kan även användas för att doppa crackers att äta. Smak kommer att äta upp som vispad grädde, vitt socker i tugga lite krispigt. California mannen riktigt gillar detta sätt att äta. [4] Den japanska gillar att äta rå avokado jämförelse, som att äta rå fisk doppad i senapssås att äta. Ta en cyan än rå avokado, halveras och tog stenen, och sedan alla de två med en kniv fråntagen hud, köttet skärs i 0,5 cm ~ 1cm skivor, plåt, förbereda sojasås lite skålen, lite senap. Doppning, är smaken som lax och tonfisk mage kött, mjuk och öm och smak som smälter fettet verkligen lite som många ytterst fina filéer. |
| Användare Omdöme |
|
Inga kommentarer |
